Proefles

Wanneer je kennis wil maken met de EMS Training, kan je bij ons een proefles reserveren.

Tijdens deze proefles zal je persoonlijk worden begeleid door een QuickFit coach. Hij/zij zal je de werkwijze van een EMS Training uitleggen, een proeftraining afstellen op jouw maat, het gebruik van de persoonlijke trainingskaart en trainingsprogramma’s toelichten en je adviseren bij het uitvoeren van de oefeningen.

Een proefles neemt ongeveer drie kwartier tot een uur in beslag, waarvan effectief  16 minuten getraind wordt met het EMS-toestel. De overige tijd wordt door de QuickFit coach gebruikt om je degelijk te informeren en voor te bereiden op een volwaardige EMS Training.